La
fel, ne ferim de cei cu tendinte agresive sau maniacale. Nici cei care se
ingrijoreaza din orice si “fabrica” scenarii obsesive nu ne atrag aproape de
ei. Unii ne sperie, altii ne transmit si noua starea lor negativa iar altii ne “trag
in jos”. Poate ca, din exterior, comportamentele lor “instabile” par “capricii”,
insa suferintele sunt reale si foarte “chimice”. Cel mai frecvent, aceste
persoane au nevoie de restabilirea
echilibrului de substante la nivelul creierului care se poate face printr-o
nutritie corespunzatoare.
Cand
trecem printr-o perioada stresanta, nu de putine ori starea de echilibru
interior se clatina, devenim agitati, mai sensibili la stimuli externi si mai
putin capabili de autocontrol. La fel se
intampla si in momentul in care suferim
de o boala acuta sau cronica. Pana si cea mai mica raceala sau durere de cap ne
poate transforma in niste copii irascibili.
Acest
lucru se intampla deoarece oricare dintre aceste situatii (stres, boala, lipsa
somnului, malnutritie etc) “epuizeaza” sistemul
nervos, il consuma sau ii “fura” nutrientii.
Insa,
in cazul persoanelor sanatoase, aceste stari sunt trecatoare si dispar odata ce
factorul declansator inceteaza. Nu este normal ca aceste dispozitii sa persiste
sau sa fie incadrate la “trasaturi de caracter” (“Asa sunt eu!”). Aceasta incadrare
le face sa para inofensive cand, de fapt, pot ascunde o adevarata problema de
natura medicala.
Departe
de a fi doar o conditie de ordin psihologic, instabilitatea emotionala ascunde cel mai frecvent un dezechilibru biochimic
la nivelul creierului, dezechilibru care afecteaza functionarea normala a
celulelor nervoase.
Instabilitatea
emotionala persistenta poate fi primul semn de deterioare a sistemului nervos,
de aceea nu trebuie incurajata, ci tratata.
Acest
dezechilibru biochimic poate aparea din urmatoarele motive:
1. Scaderea productiei de ATP - o
coenzima cu rol in productia de energie celulara; acest fpt afecteaa
functionarea mitocondriilor..
2. Degradarea mielinei – invelisul izolator
de protectie al nervilor – care acopera si protejeaza fibrele nervoase asemeni
unui cablu de curent; in lipsa ei mielinei, fibrele nervoase s-ar “parli” din
loc in loc, si ar produce “supraincalzirea” creierului si a sistemului nervos);
3. Scaderea productiei de neurotransmitatori
care impiedica buna comunicare dintre celulele nervoase si dintre sistemul
nervos si organe.
Persoanele care
sufera de instabilitate emotionala nu
se caracterizeaza intr-un singur fel, ci pot suferi diferite tipuri de tulburari:
· 1. tulburari
de personalitate (tulburarea obsesiv compulsiva care se
manifesta prin teama exagerata a
boala, de saracie, de microbi, de a nu uita usa
deschisa sau fierul de calcat in priza
etc;
tulburarea narcisista, in care
persoanele respective
au un simt crescut al propriei importante si simt nevoia
de a fi admirate, se cred superioare celorlalti insa,
in schimb, in spatele
acesti “masti” se ascunde o
slaba incredere in sine, fiind vulnerabile la cea
mai
mica critica; tulburarea dependenta,
in care persoanele devin foarte usor dependente de orice, iar cand isi “trateaza”
o anumita dependenta, nu trece mult si apare
respective simt nevoia
sa atraga prin orice atentia
celor din jur;
tulburarea paranoica, cu suspiciune
fata de alte persoane, grandomanie;
Atentie.
In general, o tulburare de persoanlitate care
nu este tinuta sub control atrage
dupa sine o
alta tulburare de persoanlitate iar in timp se
agraveaza, ceea ce poate
duce la tulburari psihice.
· 2. tulburari
de anxietate (frica irationala de orice, de “viata”,
de viitor, de schimbare, de ce pot aduce cu sine unele situatii; teama de
situatiile noi; dezvoltarea unor fobii si obsesii, comportamentele
obsesiv-compulsive, atac de panica);
· 3. tulburari
depresive (descurajare, stari de tristete inexplicabila
aparute brusc, tendinta de suicid, ganduri despre moarte, pesimism “cronic”);
4. tulburari
de dispozitie (dificultatea de a mentine o stare
psihica pozitiva in echilibru; calmitate, pozitivism, optimism, incredere,
siguranta, placere; trecere brusca de la exuberanta la tristete, de la
entuziasm la descurajare; usor influentati de intamplarile exterioare;
sensibilitate “cronica” exagerata; abuz de substante)
Instabilitatea
emotionala poate fi tratata sau ameliorata prin dieta Terry Whals, despre care vom
vorbi intr-un articol viitor.
.jpg){kind=link}
